Spoznajte cilje projekta
Glavni cilj projekta je vzpostaviti program za mlade, namenjen krepitvi dobrega počutja, da bi lahko mladinski delavci in vzgojitelji uporabljali orodja za podporo duševnemu in telesnemu zdravju mladih. Poleg tega želimo spodbuditi večjo udeležbo mladih pri aktivizmu, ki spodbuja zdrav življenjski slog, splošno dobro počutje in skrb zase. Med mladimi in mladimi odraslimi želimo povečati ozaveščenost o vplivu duševnega zdravja na telesno zdravje in obratno. Trije ključni dejavniki, ki vplivajo na kakovost našega življenja, so ustrezno spanje, zdrava prehrana in gibanje. Mladostnike, mladinske delavce in vzgojitelje mladih želimo usposobiti, kako poskrbeti za spanje, v primeru tistih, ki se še učijo, kako ohraniti ravnovesje med študijem in življenjem, kako uvesti preproste bolj zdrave prehranjevalne navade, ki podpirajo naše duševno in telesno počutje. Ob izobraževanju o zdravi prehrani in prehranjevalnih navadah želimo izobraževati tudi o ideji Zero Waste. Izboljšati želimo tri ključne dejavnike, ki lahko izboljšajo duševno in telesno zdravje, poleg tega pa želimo izboljšati okolju prijaznejši pristop, ko gre za hrano in prehranjevalne navade.
Nadaljujte z branjem
Zavod Boter 