Preko 100 mladih ter več kot 30 učiteljev in mladinskih delavcev v Sloveniji aktivno v projektu za zdrav in trajnosten življenjski slog.

V okviru mednarodnega projekta Erasmus+ Stay Clean and Safe je novomeški Zavod Boter v Sloveniji povezal izjemno številčno skupino – več kot 100 mladih iz lokalnega okolja ter preko 30 učiteljev, mladinskih delavcev in drugih izobraževalcev, ki skupaj skozi neformalno izobraževanje, interaktivne delavnice in soustvarjanje izobraževalnih orodij gradijo okolje za krepitev telesnega in duševnega zdravja mladih. Projekt, ki poteka v partnerstvu z organizacijami iz Poljske, Slovenije, Severne Makedonije in Italije, v ospredje postavlja opolnomočenje mladih in tistih, ki z njimi vsakodnevno delajo.

Projekt (od decembra 2024 do avgusta 2026) izhaja iz spoznanja, da so kakovosten spanec, uravnotežena prehrana in redna telesna aktivnost trije temeljni stebri dobrega počutja ter visoke kognitivne in čustvene odpornosti mladih. Hkrati projekt nagovarja pomembno povezavo med duševnim in telesnim zdravjem ter mlade spodbuja k bolj trajnostnemu odnosu do okolja in hrane skozi načela Zero Waste.

Srce projekta v Sloveniji: Opolnomočenje mladinskih delavcev, učiteljev in mladih

Poseben poudarek projekta je namenjen mladinskim delavcem, učiteljem, mentorjem in strokovnim delavcem. Ker so prav oni ključni pri vsakodnevnem delu z mladostniki, projekt ponuja praktična orodja in sodobne metodologije neformalnega izobraževanja, ki jih lahko takoj vključijo v svoje redne aktivnosti in šolski proces.

Skozi vse projektne faze je v Sloveniji pri razvoju, preizkušanju in soupustvarjanju vsebin neposredno sodelovala izjemna lokalna skupnost:

• Več kot 100 mladih iz Novega mesta in okolice je aktivno sodelovalo na interaktivnih delavnicah, pri testiranju orodij ter ustvarjanju vsebin za podcaste.
• Več kot 30 mladinskih delavcev, učiteljev in ostalih izobraževalcev se je vključilo v izobraževalna usposabljanja, diseminacijske dogodke ter prenos dobrih praks v svoje lokalno okolje in šole.

Razvita orodja in praktične delavnice v praksi

V okviru projekta je nastal celovit izobraževalni ekosistem, ki pokriva ključna področja dobrega počutja:

1. Program 4 interaktivnih delavnic: Delavnice pokrivajo teme, kot so biokemija in higiena spanja (premagovanje digitalne utrujenosti in modre svetlobe), uravnotežena prehrana ter somatsko zavedanje (analiza skritih sladkorjev in čustvenega prehranjevanja), sprostitvene tehnike (joga, čuječnost in dihalne vaje za obvladovanje stresa) ter ravnovesje med šolo, delom in prostim časom.
2. Izobraževalna namizna igra: Interaktivna igra na zabaven način preizkuša znanje mladih ter jih skozi izzive in timsko delo spodbuja k sprejemanju boljših vsakodnevnih odločitev o zdravju, gibanju in prehrani.
3. Serija podcastov: Mednarodna serija podcastov, ki so jih skupaj pripravili mladi in strokovnjaki v štirih evropskih jezikih ter angleščini.
4. Brezplačna neformalna gradiva: Vsa razvita orodja (priročniki, kartice in delovni listi) so že brezplačno dostopna šolam, mladinskim centrom in drugim neformalnim izvajalcem.

Odlični odzivi s terena in diseminacija

Učinkovitost in praktično uporabnost razvitih orodij potrjujejo tudi rezultati lokalnega testiranja:

• Testiranje igrifikacije: Izobraževalno namizno igro je podrobneje testiralo 18 mladih in 6 izobraževalcev, ki so jo ocenili kot izjemno zanimivo, praktično in učinkovito orodje za spodbujanje razprav o zdravju.
• Diseminacijski dogodki: Na uradnih predstavitvenih in diseminacijskih dogodkih se je zbralo 30 mladinskih delavcev, mentorjev in učiteljev. Z velikim zanimanjem so prisluhnili epizodam podcastov, preizkusili namizno igro v praksi, se seznanili s strukturo delavnic ter izrazili močno željo po uporabi teh orodij v svojih matičnih organizacijah in učilnicah.

Že omenjenim uporabnim nasvetom in razpravam v sklopu naših podcastov, ki so brezplačno na voljo na platformi Spotify in na YouTube kanalu Zavoda Boter, lahko prisluhnete tukaj:

Spotify: Stay Clean and Safe Podcast

Youtube: Stay Clean and Safe Podcast